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2018年02月日
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性功能障碍患者需要如何日常护理

更新时间:2016-08-26
核心提示: 性功能障碍患者日常的护理也需要格外的注意,首先要正确认识和对待性生活,不可以强制自己进行性交,保持良好舒畅的心情很重要,而且生活和工作方面都要有规律,不要经常熬夜,饮食也要清淡有营养一些

  性功能障碍对于男性患者和夫妻生活来说,都会有一些不好的影响,也会影响到夫妻的关系以及家庭等等,会直接造成家庭破裂的情况出现,所以说也是比较严重的一种情况,那么,性功能障碍患者需如何日常护理。

  

  1,我们都应该知道性功能障碍造成的具体原因,之后在对症进行调理,这样才会有更好的效果,但是不管是什么原因,都要好好的调整生活状态和生活饮食的规律,首先患者本人都要保证充足够的睡眠时间,有了充足的睡眠时间,才可以有助于提高性能力,这也是一个很主要的而且也是很见效的一种护理的办法,人们要是睡眠不足的话,性生活也会受到一些不良的影响。

  2,还需要注意自己的情绪,患者不要总是情绪大起大落,一定要保持良好舒畅的心情,这样才会有利于患者的病情恢复,也不会有什么不利的作用,尤其是在性生活之前的时候,不可以总是太紧张,保持平常心态很重要,工作压力很大的话,还需要及时的舒缓自己的压力,不然会有更加严重的后果和影响,还需要注意自己的饮食要平衡有营养一些,有一个健康的饮食习惯是很重要的事情,需要多吃点富含维生素和蛋白质的食物。

  3,也需要注意个人的身体素质,要增加锻炼,这样提高患者的免疫力,对改善性生活也会有好的作用,而且需要每天坚持运动,才会有更好的作用,患者可以采用:慢跑、散步、太极等有氧运动锻炼身体,都是不错的选择,这些运动适合大多数的男性朋友,只要注意不要过度的运动,不要过于劳累,基本上都不会有什么问题的。

  最后,性功能障碍的患者生活中的调理至关重要,需要格外的注意,但是也不要总是过度的要求自己太严格,还需要适当的多出去走走,多出去旅游一下,换一个生活环境也会有好的效果,避免总是吃一些对身体不利的药物。

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性功能障碍患者的饮食应注意的问题

更新时间:2014-08-05

  针对不同的性功能障碍表现,治疗方法也有很大差异,但是相同点是,如果在治疗过程中患者可以在饮食方面多加注意,对于缩短治疗疗程,争取好的治疗效果是非常有帮助的。那么性功能障碍患者应该注意哪些问题呢?

  1、多食优质蛋白质

  优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2、适当摄入脂肪

  调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  3、补充维生素和微量元素

  研究证明,维生素A和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

  食疗方法最近几年一直备受推崇,足见饮食对于身体健康的重要性,对于性功能障碍患者平时也要重视饮食方面的禁忌,同时如果可以多做运动,强健体魄,放松身心,再配合科学的治疗方法,相信可以尽快的恢复健康。


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