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2018年02月日
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如东正规的男科医院

男性提高性功能的方法有哪些

更新时间:2013-10-16

  由于年龄的增加,很多男性会出现性功能低下的现象,尤其是对于中年男性来说,工作、生活上应酬比较多,长时间处于过度疲劳的状态,导致性功能严重的降低。但是很多男性就算是出现性功能低下也不愿意到医院接受治疗,为此,我们将为男性朋友介绍相关的自我治疗法。

  ⒈足够的睡眠与休息。有些人白天工作紧张繁忙,晚上卧床后即感全身精疲力尽,此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行,势必会影响性生活质量。对于这些人,性生活可安排在早晨醒来时。当然刚醒来时,由于大脑皮层尚处于抑制状态,不易引起性兴奋,要有较长的准备时间。

  ⒉养成睡前温水洗澡的习惯。白天是交感神经兴奋,晚上睡后是副交感神经兴奋,沐浴可以使情绪放松,消除白天的紧张,可使身体适应夜间的植物神经调配,有助于提高性功能,改善睡眠。浸泡时间过久可引起体力消耗,一般洗澡以10分钟为宜。

  ⒊功能训练治疗法。就是男性在性爱过程中建立起想抽动就抽动,想停顿就停顿,想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在性爱过程中掌握一种能随时消除紧张和激动的的情绪解除性爱顾虑,稳定心脏跳动的功能。

  ⒋适度的性生活。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,适度性生活可以活跃该部位的功能,长久保持性生活的能力。所以不管任何年龄都不必回避人类最基本与最正常的行为──性生活。当然也要有所节制,性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳,易发生性功能紊乱,而且可引起腰背酸痛乏力。特别是三十五岁以后更要有所节制,不然易发生前列腺炎精囊炎,还易发生前列腺肥大

  ⒌时装模特专利的“猫步”,有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中医专家指出,走“猫步”的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用,可达到强肾增强性功能的作用。

  以上这五种就是比较常见的提高男性性能力的方法,男性如果是轻度的性功能低下,在平时生活中自我调理是可以治好的,但是如果性功能出现严重的障碍,就需要到正规的医院接受治疗,否则会带来其它比较严重的后果。

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勃起时间过短是不是有问题呢?

更新时间:2013-08-04

      有很多网友反映说,自己平时性生活的话勃起的时间比较短,严重的影响了性生活。有人就发出这样的疑问:勃起时间过短是不是有问题呢?告诉男性朋友们,男性如果长期出现勃起时间过短可能是存在性功能方面的障碍,需要及时到医院就诊检查。不过,偶发性的勃起时间过短并无大碍,不需要有太多的心理压力。


  勃起时间过短的问题有哪些方面?医生介绍说临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,或者阴茎在进入阴道后三分钟内射精属于勃起时间过短。发生勃起时间过短的原因是复杂的,可因人而异。大多为精神性的原因),受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强所致,少数为器质性疾病引起。现在给大家介绍一些主要有以下几种:

  勃起时间过短器质性问题:有些器质性病变,易引发勃起时间不长的现象,如:尿道炎前列腺炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易引起勃起时间过短,或阴茎系带感应性增高,在夫妻生活时过分牵引亦引起勃起时间过短,该类疾病要针对病因治疗。

  勃起时间过短精神性问题:手淫过频、情绪紧张、长期纵欲过度、色情过度、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起勃起时间过短。

  包皮过长包茎等局部刺激:阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起,常发生勃起时间过短现象。

  要是勃起时间短的话,而且是经常性问题的话,建议大家应该去医院检查一下,到底是什么原因引起的,是不是患上什么炎症,是不是包皮过长等问题,经过专家的确诊以后才能更好的对症下药。


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